我院邀请校关工委“五老”报告团做“身心健康 知行合一”主题讲座

文/温洋洋 马德志 图/李俊伯

5月21日，我校关工委“五老”报告团刘玉梅老师应邀为化工学院做“身心健康，知行合一”主题讲座。本次讲座由学院柳松洁老师主持，共一百余名学生聆听了讲座。

讲座中，刘老师在做了简短的自我介绍后，先从标题“身心健康”出发，对健康做了“体壮曰健，心怡曰康”的阐释。接着，刘老师从“准确定位，认识自我”,”夯实基础,塑造自我”,”补齐短板，挑战自我”三个方面辅以诸多实例为同学们的日常生活及在校学习做了全面的指导，使同学们明白了作为当代大学生应当珍惜时间，汲取知识的营养。她指出“知”是基础，是前提，“行”是关键，是重点，而作为大学生应当有“归零思考”和“倒逼”意识，抓住在校学习的机会，努力充实自己，为自己的未来和学业奠定基础。最后讲座在刘教授和同学们欢快的交谈中结束。

此次讲座旨在加强学生心理健康教育，帮助学生塑造阳光心态，引导同学们积极参加锻炼，合理规划时间，从而真正达到身心健康，知行合一。