阅读次数:次 日期:2011-10-28
瑜伽是近年来风靡全球的健身方式,通过练瑜伽可以有意识地用呼吸来配合各种姿势,调整身心平衡,在静态、柔和、舒缓的运动中,释放压力,娱乐身心,消除疲惫。为提升女教工身体素质和个人修养,在工作之余放松身心,我院将邀请专业的瑜伽教练开设训练班,每周在院“教工之家”安排两次训练(周三16:00-17:00,周五14:30-15:30),请大家积极参加。“教工之家”提供部分瑜伽垫。
学院工会
2011年10月28日